Envelhecimento

Tranquilidade e energia até a idade mais avançada



O conceito da medicina ortomolecular:
·     Proteger o corpo contra radicais livres
·     Evitar queda de energia

De que maneira? Rogério Frossard, nutricionista, indica:

·     Nadar, correr, comer corretamente.
·     Vitamina C e E.
·     Selênio, Zinco, Magnésio e Aminoácidos.
·  Estresse físico e emocional liberam radicais livres, fatores de envelhecimento precoce. A instabilidade emocional leva a depressão crônica.


*Matéria originalmente publicada em 7 de abril de 2013 - atualizada.

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